O que é aromaterapia e seus benefícios

A aromaterapia é uma técnica terapêutica de base natural que tem como ferramenta o aroma liberado pelos óleos essenciais e suas partículas que auxiliam na estimulação de partes importantes e fundamentais do cérebro humano.  

 

Essa técnica de cura e promoção da saúde pelo cheiro já era utilizada pelos povos antigos para efeitos estéticos e rituais de cura, muito antes das gerações futuras realmente firmarem a aromaterapia como uma técnica oficial de ser usada pela sociedade moderna.

Benefícios da aromaterapia

Alguns dos benefícios provindos da aromaterapia, são:

 

• Alívio da ansiedade, da insônia e da depressão;  
• Melhora do quadro de asma e resfriado;
• Promoção do bem-estar de uma forma geral;
• Fortalecimento das defesas do corpo humano.

 

No link a seguir você encontra mais detalhes sobre o que é aromaterapia e todos os benefícios que essa prática possui.

 

Muitas pessoas pensam na aromaterapia como uma técnica de charlatões, mas a verdade é que isso de forma alguma é real. 

 

A aromaterapia deve ser feita por profissionais da área que saibam administrá-la e também saibam quais óleos essenciais utilizar para cada necessidade do seu cliente. Essa terapia pode ajudar no alivio energético e trazer mais calma.

Óleo vegetal

Alguns tipos de óleos vegetais são primordiais para ajudar na saúde e bem-estar das pessoas, como forma de promover saúde e para a sua manutenção. 

 

No link a seguir de óleo vegetal, você terá acesso a vários tipos de óleos para as suas necessidades.

 

Os óleos essenciais mais utilizados na aromaterapia, são os:

Óleo essencial de alecrim

Auxilia no combate ao cansaço mental, ajuda em questões de falta de memória, ajuda pessoas com dificuldade de concentração, alivia as dores de cabeça, alivia os sintomas da enxaqueca, diminui as dores musculares e as dores nas articulações.

Óleo essencial de lavanda 

Ajuda a diminuir o excesso causado pelo estresse, alivia as dores de cabeça, combate resfriados, combate a insônia e ajuda nos problemas respiratórios.

Óleo essencial de camomila

Ajuda na diminuição de quadros de estresse, alivia a tensão muscular, diminui os sintomas da depressão e alivia a inflamação do sistema urinário.

Óleo essencial de Jasmim

Ajuda a promover o aumento da líbido, alivia os problemas respiratórios, diminui o excesso de estresse, auxilia no tratamento da depressão e alivia as tensões musculares.

Óleo essencial de Limão

Ajuda a pessoa a ter concentração, melhora os picos de ansiedade, diminui o excesso de estresse, aumento de energia, ajuda quem está com o sistema imunológico enfraquecido, alivia as dores de cabeça, ajuda na má digestão e melhora os picos de febre.

Considerações finais

A prática da aromaterapia deve ser ministrada por um profissional sério e de confiança, que saiba usar as técnicas corretas e o óleo correto para cada cliente em específico.

 

Se o cliente chegar para o naturopata ou para o aromaterapeuta com a sua demanda sendo de ansiedade e depressão, o profissional deverá ministrar corretamente os óleos com a intenção de aliviar esses sintomas. 

 

E você? Já fez uso da aromaterapia em algum momento da sua vida? Nos conte mais nos comentários o que você acha dessa incrível técnica!