Como escolher o tênis certo para praticar tênis

Depois da raquete, o tenis nike é o elemento mais importante para a prática desse esporte. Escolher um bom par de tênis permitirá que você se movimente com conforto e confiança na quadra, minimize o risco de lesões e realize movimentos (como deslizar) que não seria capaz de fazer em outros tipos de tênis.

Neste guia ensinamos como escolher o seu tênis para jogar tênis.

 

Por que você precisa de tênis?

Os tênis incorporam uma série de recursos projetados para facilitar os movimentos específicos que o tênis exige. Por exemplo:

•         Um perfil baixo que reduz a chance de tropeçar enquanto você se move.
•         Materiais leves que ajudam você a mudar de direção rapidamente.
•         Um aperto especial adaptado à superfície de cada pista.
•         Amortecimento na sola para reduzir o impacto dos saltos.
•         Uma sola feita de um tipo de borracha muito resistente.

 

O que levar em consideração na hora de escolher o tênis

Os melhores calçados para a quadra são aqueles que oferecem todo o suporte necessário para jogar tênis com total conforto. Use estas instruções como um guia para escolher o sapato certo.

 

Seu estilo de jogo

Seu estilo de jogo é de longe o mais importante na hora de escolher um tênis. De um modo geral, existem 3 estilos de jogo e cada um se adapta a um tipo diferente de sapato.

 

Jogar desde a linha de base

Se você joga a partir da linha de base, tende a ficar um pouco atrás da linha de base e prefere se mover de um lado para o outro e acertar chutes poderosos em toda a quadra. Este tipo de footwork requer tênis fortes e estáveis, como o tenis dolce gabbana masculino.

 

Jogar em toda a quadra

Se você gosta de jogar em toda a quadra, tende a começar os jogos perto da linha de fundo, mas gosta de ir em direção à rede e ir de um lado a outro da quadra. Esse estilo de jogo exige um calçado extremamente leve e que ofereça estabilidade no solado. Você encontra essa combinação nos tenis lacoste feminino.

 

O melhor dos dois estilos

Este tipo de jogador combina o melhor dos dois estilos de jogo. Você tende a jogar perto da linha de base, mas muitas vezes avança para mudar os estilos de jogo. Alguns jogadores famosos, como Novak Djokovic, encapsulam esse estilo. Os tenis colorido feminino fornecem a mistura de estabilidade e velocidade que esses jogadores precisam.

 

Superfície da pista

De um modo geral, existem quatro tipos de superfícies de quadra de tênis: grama, saibro, coberta e quadra dura (geralmente asfalto ou concreto).

Cada uma dessas superfícies requer um tipo de sapato um pouco diferente, principalmente no que diz respeito à sola.

Tênis para quadras de grama: os tênis para grama tendem a ter um solado bastante liso, com pequenas garras do tipo “chuteiras” que oferecem aderência sem danificar a grama.

Tênis de quadra de saibro: Nos tênis de quadra de saibro, a aderência na sola apresenta um padrão de espinha de peixe ou zigue-zague projetado para ajudá-lo a deslizar pela superfície.

Tênis de quadra dura: as solas dos tênis de quadra dura apresentam um padrão de espinha de peixe modificado que lhe dá boa aderência enquanto permite que você deslize pela quadra.

Tênis indoor: Para não deixar marcas, o tênis indoor tem solado totalmente liso.

Em geral, os melhores tênis para praticantes de todo-o-terreno são os de quadra dura. Você pode usar esses sapatos em todos os tipos de quadras, incluindo saibro e grama. 

 

Quantas vezes você joga

A frequência com que você joga tênis também afeta o tipo de sapato que você deve comprar. Em geral, se você joga apenas ocasionalmente, um tênis mais básico com amortecimento na sola é suficiente. Por outro lado, se você joga tênis regularmente, vale a pena investir nos melhores tênis que estejam dentro do seu orçamento. Assim, seus calçados oferecerão máxima aderência, serão muito mais resistentes e durarão mais tempo.

 

Proteção para os dedos

O tênis é um esporte muito exigente para os pés, por isso os melhores tênis incorporam um protetor de dedo que oferece proteção extra quando você arrasta os pés.

 

Sujeição

Tênis tem que caber bem. Como você vai se mover em todas as direções, seus pés não devem se mover dentro do sapato, pois você pode tropeçar ou até torcer o tornozelo. Naturalmente, os sapatos devem ser largos o suficiente para os pés, mas não devem ceder muito.

 

Suporte para tornozelo

Os melhores sapatos de quadra são muito mais altos no tornozelo do que outros sapatos esportivos padrão. A razão é que o tênis exige muito movimento de um lado para o outro. Gastar um pouco mais em um par de tênis com suporte extra no tornozelo ajudará a reduzir o risco de lesões.

 

Fora do sapato

Uma partida de tênis pode facilmente durar mais de uma hora, o que fará com que seus pés superaqueçam. Por isso é importante escolher um calçado que permita a respiração dos pés. Ao escolher o calçado, verifique os materiais utilizados na parte superior para garantir que são feitos com um tecido de malha respirável.

 

Peso

Dependendo do seu estilo de jogo, você terá que escolher entre um sapato que proporcione estabilidade ou velocidade. Se você é do tipo de jogador que prefere sentar na linha de base e fazer chutes fortes, escolher um tênis um pouco mais pesado e mais estável vai favorecer seu estilo de jogo. Por outro lado, se você prefere se movimentar rapidamente pela quadra, um sapato mais leve será a opção mais adequada. 

 

Outros acessórios

Além dos tênis, você também pode investir em meias respiráveis, que oferecem maior amortecimento e conforto em partidas mais longas. Usar roupas de tênis também o ajudará a se movimentar com mais liberdade e conforto.